皆さん、はじめまして。
管理人のまっきいです。

私のプロフィールとダイエット暦について紹介しますね。

管理人プロフィール

管理人：まっきい

性別：♀

年齢：30代

職業：主婦

家族構成：夫、子供２人

身長：158cm

ダイエット暦とこのサイトを作った理由

私は、もともとはそれほど太っているということはありませんでした。

中学生の時は、３年間運動系の部活に入っていたし、
ご飯を盛り盛り食べても太らなかったんですよね。

でも、年頃になると、少しずつふっくらしていきました。

18歳の頃はそれまででは最高の53kgを記録（汗）。
のほほーんと毎日好きなものを食べて、部活もただのマネージャーだったので、
ほとんど運動もしなかったんですね。

やばいやばいと思っているうちに、恋をしました。

恋愛をしている間は、痩せるんですよね。
その間は、50kgくらいまでは落ちました。

そしてその後は50kg前後をさまよいながら、毎日幸せな日々が続きました。

…が、悪夢は突然訪れました。

なんと、22歳で大失恋(ToT)

あまりのショックにやけ食い、やけ酒、浪費とめちゃくちゃな生活をしてたんですね。
おまけにそれまで吸わなかったタバコまで吸うように。

それからしばらくして、失恋の相手が新しい彼女を作ったことを知りました。

それを聞いて、さらにショックを受けつつも、
ちょっとムカついてきたんです。

こんな男のせいで自分の体がボロボロになっちゃ、損だ！
よし、キレイになって、もっともっといい男を見つけてやる！！！

そこから私のダイエット生活は始まりました。

まずは、エステに行きました。
毎週１回１万円のコースに通いながら、食事制限。

結局、３ヶ月で５ｋｇ近く痩せて、
45kgに。

洋服のサイズは、ずっとＭだったのが、生まれて初めてＳになりました。

二の腕、お腹まわり、足、ともにめちゃくちゃ細くなったので、
マイクロミニのスカートで街を闊歩。
洋服を買いに行くのにも余念がないほどで、
オシャレをするのが楽しくて仕方がありませんでした。

おかげで、何人か恋人もできました。

そんな中、今の夫に出会ったんですね。
そして結婚、妊娠。

その時点で私、かなり大きな勘違いをしてました。
「妊娠したら太っても仕方ない」
って…。

気がつけば、体重は60kg近くなり、病院の先生からも何度も警告されていたのに、
改善できずに、結局「妊娠中毒症」になって入院。

入院生活で少しは改善されたものの、15kg以上増えた私の体重は
子供を産んでからもほとんど戻りませんでした。

その後もまたまた大きな勘違い。

「どうせ二人目を産むときにまた太るんだから、今痩せても仕方ない」

まったく痩せる気のない生活をしていたので、
夜中に砂糖とミルクたっぷりのコーヒーを飲んだり、
チョコレートをつまんだり、やりたい放題していたら、
今度はただ太るだけではなく、お腹が太鼓のように出てきました。

こうなると、もうチビＴも着れません(ToT)
子供の運動会で、親子ダンスをする時は、周りのお母さんに気づかれないよう
常にお腹に力が入っていました。
懇談会、食事会など、何かにつけて人目を気にしなければいけなくなりました。

そして二人目を妊娠、出産。

妊娠中はやっぱりまた10kg弱くらい太ったのですが、
もう二人の子供も産んだし、あとがないのだから、
本気で痩せるぞ！と思いました。

エステに行ったり、お水を大量に飲んだり、ダイエット用シェイクを飲んだり。

そのたびに痩せるのですが、すぐに４〜５kgのリバウンド。

そして、現在。
私の体重はMAXになりました。

何がいけなかったのか。

ただでさえ出産や年齢で若いときとは違う体型になりつつあるうえに
体重の増えた自分の見苦しい体を見て、真剣に考え始めました。

一からダイエットを考え直そう。

これまでやっていた付け焼刃的な短期ダイエットでは、
その場はしのげても結局リバウンドして続かない。

少し調べてみたら、
痩せる→リバウンド→痩せる…と繰り返している体は
どんどん痩せにくくなっている、ということを知りました。

本当に効果のあるダイエットってなんだろう？
健康的に、効果的に痩せて、リバウンドをしないダイエット法ってあるのかな？

きちんとした知識を持って、正しく自分に合ったダイエットをすることで、
健康とキレイさを保てるようになりたい。

そんな思いから、このサイトを立ち上げることにしました。

私のように何度もダイエットを繰り返しているけど、
結局はキレイな状態が保てない、ダイエットマニアの方。
無理してダイエットをするのが辛い、という方。

正しいダイエットの知識を一緒に勉強しませんか？
そして、自分に合ったダイエット方法を見つけませんか？